Personal Training2018-02-15T21:00:38+00:00

Personal Training

Ich bin seit 1993 in der Fitness-Branche tätig, seit 1999 im Bereich Personal Training, als eine der Ersten in Hannover. Im Jahr 2007 war ich für den PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB von meinem Kölner Kollegen Eginhard Kieß als Prüferin in der Prüfungskommision für angehende PREMIUM PERSONAL TRAINER tätig.

Ich habe meine ganz eigene Art, Sie körperlich zu fordern. Ich werde Sie nicht anschreien und nicht „fertig machen“ und „zu Höchstleistungen anspornen“. Ich mache kein High Intensity Training mit Ihnen, wenn Sie 20 Jahre keinen Sport gemacht haben…

Ich möchte, dass Sie gesund und fit werden und innerhalb Ihrer persönlichen Grenzen zu einem besseren Körpergefühl kommen.

Sie werden sehen, wie Sie mit sehr wenig bis gar keinem Equipment immer und überall effektiv und gesund trainieren können.

 

Freude an der Bewegung und ein ordentlicher Schuss Humor und Menschlichkeit sind das A und O bei mir.

(Bild: Bewegungsraum)

In meiner Praxis haben wir einen großen Bewegungsraum mit Spiegel und Equipment

Bild: Wald (Eilenriede Hannover)

Und direkt vor der Tür die Eilenriede für Außentrainings an sonnigen Tagen…